ファスティングって本当にすごいんです。

だから、日本中の皆さんにしていただきたいと思っています。

こんな方におすすめ 

ファスティングに興味はあるけど、自分一人でやるのは不安だな、できないなと思われている方

ファスティングってよくわからないけど、今よりも体調を良くしたい、痩せたいという方

* 健康でい続けたい方

* やせ続けたい方

* 花粉症でお悩みの方

* 生理痛、頭痛に対し鎮痛剤が手放せない方

* お肌が綺麗になりたい方

ちか式ファスティングの特徴

すべてのコース、ファスティング中は毎日メール、ライン、電話、ZOOM（インターネットテレビ）などであなたのファスティングが成功するように個別サポートさせていただきます。

過去500名以上の方のファスティングをサポートさせていただいて、一人も脱落者がいないのが自慢です。 

ファスティング前に現在の体調やお悩みなどをしっかりお聞きして、カウンセリングを行い、なりたいあなたを明確にし共有して一緒にゴールに向かいます。

🌼ファスティング３日間コース

３日間のファスティングに１回（２時間）の講座サポートを取り入れたチャレンジしやすい１週間のプログラム

🌼ファスティングパーフェクトコース

７日間のファスティングに５回（２時間／１回）の講座サポートを取り入れた３ヵ月間のパーフェクトなプログラム。デトックス力を高め健康で美しく体質改善したい方にオススメ。

ファスティング指導に、併せてプライマリーウオーキング®、セルフリンパケア、栄養学まで学べる。

一生自分のカラダを自分でコントロールできるようになる生き方が変わるプログラム

🌼ファスティング３日間+花粉症スッキリコース

毎年花粉症でつらい思いをされている方に特化したコースを開発しました。

３日間ファスティングと、講座サポート３回（２時間／３回）の２か月間のコース